Tu manges souvent des sandwichs froids au travail et tu satures du "jambon-beurre" ? https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🥪" title="Sandwich" aria-label="Emoji: Sandwich">

THREAD POUR NE PLUS JAMAIS MANQUER D& #39;IDÉES, et même à petit budget ! Pain maison sans four, garnitures pour sandwich, omni ou végé ...

https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="♥" title="Herz" aria-label="Emoji: Herz">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="♥" title="Herz" aria-label="Emoji: Herz"> DEROULE ET RT ! https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="♥" title="Herz" aria-label="Emoji: Herz">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="♥" title="Herz" aria-label="Emoji: Herz">
#antichargementale

Tout d& #39;abord la fiche "générateur de sandwichs" : tu prends un (ou plusieurs si tu veux) élément de chaque colonne et tadaaa ! (format A4, clic-droit, enregistrer l& #39;image sous)

Ensuite quelques petites idées en vrac : une fiche d& #39;idées omnivores et une fiche végétarienne https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🌱" title="Setzling" aria-label="Emoji: Setzling">

(Notez que je me prends trop pour une cheffe à donner des noms à mes sandwichs là https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="😂" title="Gesicht mit Freudentränen" aria-label="Emoji: Gesicht mit Freudentränen">)

Ensuite pour faire ton pain maison à quelques centimes plusieurs possibilités!https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🥪" title="Sandwich" aria-label="Emoji: Sandwich">

1. A la poêle : prends cette recette et retire le fourrage, cuis le pain nature puis ouvre-le et fais le sandwich ! Tu peux mettre des herbes, épices, de l& #39;ail dans la pâte! https://twitter.com/1repas1euro/status/1384753932413673476">https://twitter.com/1repas1eu...

2. A la casserole grâce à la VAPEUR, oui oui ! Tu obtiendras un pain rond type burger si tu le façonne en forme de boule comme moi ! Tu peux aussi le cuire au four 10 min à 200°C si tu en as un ! https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💃" title="Tanzende Frau" aria-label="Emoji: Tanzende Frau">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="😇" title="Lächelndes Gesicht mit Heiligenschein" aria-label="Emoji: Lächelndes Gesicht mit Heiligenschein">

PS : abonne toi à ma chaîne ! https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="😇" title="Lächelndes Gesicht mit Heiligenschein" aria-label="Emoji: Lächelndes Gesicht mit Heiligenschein"> https://www.youtube.com/watch?v=rqlRgHT2oOw&ab_channel=MarinaSba">https://www.youtube.com/watch...

3. AU MICRO-ONDES, tel un vrai McGyver ! https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💪" title="Angespannter Bizeps" aria-label="Emoji: Angespannter Bizeps"> https://twitter.com/1repas1euro/status/1385277226493517824">https://twitter.com/1repas1eu...

Et si tu apprécies ces fiches et threads qui prennent beaucoup de temps à faire, soutiens-moi en tweetant avec le hashtag #1repas1euro s& #39;il te plait !!! https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="♥" title="Herz" aria-label="Emoji: Herz">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="♥" title="Herz" aria-label="Emoji: Herz">