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Routine selfcare 
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Pour ton bien-être, il est important d& #39;avoir une routine selfcare. Je te conseille de la faire tous les dimanches, car tu n& #39;as pas école et tu peux faire tes devoirs le samedi. L& #39;important est de passer une journée agréable et de profiter du dernier jour de la semaine https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💆" title="Person getting face massage" aria-label="Emoji: Person getting face massage">
Fais toi plaisir: passe à la boulangerie et achète toi une viennoiserie, sers toi un jus...
-Prends le au lit au chaud sous la couette
Cela détend les muscles et embelli la peau (évidement, il y a d& #39;autres points positifs)
Fais de la mousse en versant du gel douche qui sent bon dans le bain
N& #39;oublie pas de te laver les cheveux
(mais que-ce que je dis moi, c& #39;est logique pourtant
Retire le vernis de la semaine dernière
Puis lime tes ongles. Cela peut prendre un petit peu de temps
Puis choisis un vernis et demande à ta mère de te le mettre (c& #39;est plus compliqué de le faire soi-même)
-prépare un post pour instagram
-lis
-regarde des vidéos YouTube
-fais des tik tok
-aide tes parents en faisant des taches ménagères
-range ta chambre
-cherche des idées de vêtements
Etc...
Voili voilou, c& #39;est tout pour ce thread https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🥰" title="Smiling face with 3 hearts" aria-label="Emoji: Smiling face with 3 hearts">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💘" title="Herz mit Pfeil" aria-label="Emoji: Herz mit Pfeil">
